长春高三文化课百日冲刺寄宿培训班
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研究表明,在影响高考成绩的20个因素中,学生学习基础的重要性排第四,学习方法的重要性第三,考前心态的重要性第二,临时考试心态的重要性第一。可见,一个好的艺术生文化课补习态心态才会有好的结果。
通过观察发现,成绩在本科线边缘的学生更容易焦虑,担心自己会与理想的大学失之交臂。他们通常认为“一分之差”可能会改变自己的命运,所以给自己施加了更大的压力。
另外,成绩高的学生目标特别明确,一般瞄准央美、国美等顶尖大学。一旦考砸了,心理落差大,所以考前给自己的压力太大。
据相关的研究表明,焦虑水平与学习效果呈倒U型关系。如果焦虑过高或过低,艺考生文化课补习效果都不理想,而适度的焦虑则会使学习效果达到最佳。
因此,适度的焦虑实际上是学生的最佳状态。如果学生对高考过于冷漠,过于放松,胶原蛋白等身体激素的释放指数会很低,不会调动学习的积极性,也不利于考试的发挥。
但严重的焦虑会导致心理压力过大,大脑或身体处于不适应的状态,影响考试成绩,甚至导致考试成绩异常。
所以,在艺考生文化课补习期间,只有适度的紧张和焦虑才能保持最佳状态,让学习的效率最大化。
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